Cures de la nostra pell després del Nadal
Com cuidar la nostra pell després dels excessos de Nadal
08/01/2016
El Nadal són conegudes per les festes dels excessos. Copioses sopars i dinars, dolços, torrons, ...
afecten l'estat de la nostra pell, ja que dieta i alimentació estan estretament relacionades amb el seu aspecte.
Per lliurar la batalla contra els excessos d'aquests dies, és important fa un tratameinto conjunt:
1- Alimentació rica en antioxidants
És necessari i important mantenir una dieta sana i equilibrada, ja que una alimentació inadequada té
efectes negatius sobre la nostra pell, com a falta de lluminositat i d'hidratació, així com problemes de retenció
de líquids que produeixen bosses i ulleres en el nostre rostre. A més, l'augment de greixos, sucres i sal facilita
l'aparició de grans i punts negres.
El procés de depuració, els dies següents a les festes nadalenques, ha d'incloure el consum de minerals
i vitamines A i E, així com aliments rics en antioxidants, com les fruites (maduixes, pomes, kiwis,
raïm o nabius) i verdures (pastanagues, tomàquets, ...) i cereals.
2- Cremes antioxidants d'eficàcia tòpica
Aquestes cremes antioxidants, s'han d'aplicar durant les nits, a la cara, perquè al matí
ja hagin penetrat en la nostra pell i exerceixin la seva funció.
I com sempre aconsellem .... Recorda preguntar al teu professional d'estètica, ja que et sabrà orientar
en base a les teves necessitats i resoldre tots els teus dubtes.
afecten l'estat de la nostra pell, ja que dieta i alimentació estan estretament relacionades amb el seu aspecte.
Per lliurar la batalla contra els excessos d'aquests dies, és important fa un tratameinto conjunt:
1- Alimentació rica en antioxidants
És necessari i important mantenir una dieta sana i equilibrada, ja que una alimentació inadequada té
efectes negatius sobre la nostra pell, com a falta de lluminositat i d'hidratació, així com problemes de retenció
de líquids que produeixen bosses i ulleres en el nostre rostre. A més, l'augment de greixos, sucres i sal facilita
l'aparició de grans i punts negres.
El procés de depuració, els dies següents a les festes nadalenques, ha d'incloure el consum de minerals
i vitamines A i E, així com aliments rics en antioxidants, com les fruites (maduixes, pomes, kiwis,
raïm o nabius) i verdures (pastanagues, tomàquets, ...) i cereals.
2- Cremes antioxidants d'eficàcia tòpica
Aquestes cremes antioxidants, s'han d'aplicar durant les nits, a la cara, perquè al matí
ja hagin penetrat en la nostra pell i exerceixin la seva funció.
I com sempre aconsellem .... Recorda preguntar al teu professional d'estètica, ja que et sabrà orientar
en base a les teves necessitats i resoldre tots els teus dubtes.